WORKOUT La salle pour progresser et atteindre vos objectifs.

RBC WORKOUT since 2012

Nous sommes spécialistes musculation et préparation physique et vous accueillons du Lundi au Dimanche !

RBC Workout, c’est avant tout une ambiance conviviale, des échanges, de la diversité et du respect.

 

Que vous cherchiez du conseil, de l’accompagnement ou du coaching, nos trois coachs diplômés sont à votre disposition pour répondre à vos objectifs. 

 

Débutants, intermédiaires ou confirmés, nous saurons vous guider vers vos objectifs.

NOS COACHS Une équipe complémentaire pour répondre aux besoins de chacun.

Coaching Individuel

Coaching Individuel

préparation physique

préparation physique

Musculation

Musculation

Espace Tatami

Espace Tatami

La salle Force et convivialité

D’une surface au sol de 300m2 avec un étage de 100m2, nous avons choisi d’avoir une salle à taille humaine afin de renforcer les échanges et interactions entre coachs et adhérents.

 

Vous trouverez un espace accueil où nous proposons tout une gamme de compléments alimentaires ainsi que des textiles RBC (sweats, t-shirts).

 

Equipée de 50 postes de musculation fabriqués dans notre atelier, nous sommes fiers de pouvoir proposer des produits uniques et de qualité à nos adhérents.

 

10 postes cardios sont à disposition des adhérents (3 tapis, 4 vélos dont 2 vélos spinning, 3 rameur dont 2 Concept 2) ainsi qu’un espace tatami de 50m2 pour le travail des abdos, de mobilité/souplesse ou encore pour la pratique de sports de combat.

 

Enfin, un espace extérieur vous permettra de bénéficier de la cage mise à disposition pour faire vos squats, tractions et autres figures de street workout, ainsi que de notre matériel de préparation physique (chariot de poussée, pneus, échelle de rythme, plots, kettlebell, corde à sauter, BOSU, TRX, etc…).

Témoignages Découvrez différents témoignages d'adhérents

  • “Ce qui m’a attiré dans un premier temps, c’est la facilité d’accès des lieux. Habitant dans la périphérie proche de Rennes, il me fallait une salle accessible rapidement.
    J’ai tout de suite accroché au concept original de la salle et me suis directement dirigée vers leurs services de coaching.

     

    Ayant pour objectif de me préparer pour des concours militaires, c’est Florian qui s’est occupé de me suivre. Pratique d’utilisation avec l’application en ligne et adapté à mes objectifs, cela m’a permis de progresser afin d’être prête pour les épreuves physiques.”

     

    ANNE-MARIE
    Membre de la #RBCFamily
  • “Une salle à taille humaine où les coachs ont su me mettre à l’aise dans cet environnement qui m’était inconnu. Etant un novice dans ce sport, leurs services de coaching m’ont permis de me familiariser avec les exercices, les machines et les espaces ce qui a été très rassurant.

     

    Les coachs sont attentifs, disponibles et n’hésitent pas à répondre à mes questions. Le fait de voir ma progression m’encourage à continuer et l’ambiance amicale en fait une salle agréable pour s’entrainer et pour échanger.”

     

    DOMINIQUE
    Membre de la #RBCFamily
  • “Joueur de rugby professionnel, j’avais pour but de développer mes qualités physiques pour améliorer mon jeu sur le terrain. Objectif totalement remplie grâce au préparateur physique, Benjamin, qui après avoir déterminé mes points forts et points faibles a réussi à me proposer un travail adapté à mes objectifs.

     

    L’ambiance de la salle m’a aussi beaucoup aidé à me surpasser car c’est une ambiance conviviale ou les gens travaillent dur pour atteindre leur objectif. C’est très motivant.”

     

    KEVIN
    Joueur de Rugby
    Membre de la #RBCFamily

offres & tarifs Abonnements

Bénéficiez de 2 séances de coaching gratuites pour tout abonnement d’1 mois ou plus + un 1er programme gratuit.

à l'unité

7€

10 séances

55€

1 mois

45€

3 mois

39,90€/m

6 mois

34,90€/m

12 mois

29,90€/m

Coachings

Ces tarifs viennent en complément du prix de l’abonnement à la salle.

pack débutants

150€ les 10 séances

coaching individuel

25€ la séance

suivi mensuel

25€ / mois

préparation physique

35€ / mois

Nous fabriquons nos machines dans notre atelier

Très grande singularité pour RBC Workout, nous fabriquons nous même la plupart de nos machines.

Nous pouvons donc adapter les réalisations de matériel en fonction de la connaissance de nos coachs.

Fabrication Machine Musculation