par admin2404 | Avr 5, 2022 | Nutrition
Comment aborder la nutrition lorsque l’on est totalement novice en la matière ? Réponse dans cet article ! Introduction L’objectif de cet article est d’apporter une vision globale de l’alimentation pour en comprendre les principes de base dans un contexte lié à... 
par admin2404 | Mar 21, 2022 | Nutrition
Les flocons d’avoine sont issus de la transformation de la graine d’avoine. C’est un aliment complet, composé des 3 grandes familles de nutriments : glucides à faible IG, graisses de bonnes qualité et protéines à l’aminogramme incomplet. Il...