par admin2404 | Avr 5, 2022 | Nutrition
Comment aborder la nutrition lorsque l’on est totalement novice en la matière ? Réponse dans cet article ! Introduction L’objectif de cet article est d’apporter une vision globale de l’alimentation pour en comprendre les principes de base dans un contexte lié à... 
par admin2404 | Mar 21, 2022 | Nutrition
Les flocons d’avoine sont issus de la transformation de la graine d’avoine. C’est un aliment complet, composé des 3 grandes familles de nutriments : glucides à faible IG, graisses de bonnes qualité et protéines à l’aminogramme incomplet. Il... 
par admin2404 | Mar 15, 2022 | Actualités RBC
Vendredi 25 février 2022, il est 19h, la 3è édition de la PR Night est lancée. Mais c’est quoi exactement la PR Night ? Explications. La recette est simple : prenez des athlètes qui ont envie d’en découdre avec leurs performances, ajoutez un public... 
par admin2404 | Fév 7, 2022 | Actualités RBC
Samedi 29 Janvier, 9h, l’équipe est réunie sur le parking de la salle, direction Saint Avé pour le championnat départemental d’haltérophilie. Départ à 9h10, Benjamin était à la bourre, comme d’habitude… (c’est faux hein ! Mais là il était...